演讲稿100字第1篇老师们，同学们：大家好!今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的下面是小编为大家整理的演讲稿100字13篇,供大家参考。
演讲稿100字 第1篇
老师们，同学们：
大家好!
今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。
环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的`眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：
一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。
对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：
一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
我的讲话完毕，谢谢大家!
演讲稿100字 第2篇
大家好!
如今，历史的车轮已滚进21世纪，在华夏历史的长河之中，有这样一种文化，犹如一道霹雳，贯穿了中华儿女的思想;又好似一种元素，融入了中华儿女的血液;更似一盏明灯，为中华儿女点亮了前进的方向。
是什么?
用它独具的内涵征服了一个又一个民族!
是什么?
令一个民族在几千年的历史长河中脱颖而出，闪烁着如此鲜明华丽的光芒!
是礼仪，是中华民族的浓缩，是先贤们用他们的智慧和汗水赢得了”礼仪之邦”的美称。
演讲稿100字 第3篇
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我叫王梓莹，是五二班一名成绩还不错的学生。我的爱好很多，最喜欢跳舞。我的性格外向，积极乐观。想通过这次竞选班长的锻炼，将自己变成一个有主见有谋略的学生。希望同学们相信我考验我，给我这个机会去锻炼自己。我这次竞选的是班长，我想成为老师和同学们沟通的桥梁。假如我被选上，我会以身作则，严格要求自己；
假如我被选上，我会让同学们遵守纪律，成为好学生；
假如我被选上，我会让班级每个星期都得到“流动红旗”。
这次如果我被选上班长，我一定要做名出色的带头人！请大家投我一票吧！给我当班长的机会，让你们对我有个全新的认识。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
演讲稿100字 第4篇
各位尊敬的来宾们，朋友们：
晚上好！
春风传喜讯，金马踏歌来！在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来，值此新年来临之际，我谨代表__的今天，同时也是我们__理念，将业绩落实到每一位的工作中，在这一年里我们学会了感恩，学会了理解，学会了如何在艰难的环境下生存与发展！
相信新的一年新的篇章！
再次感谢各位来宾！各位同事以及家属们！谢谢你们！
演讲稿100字 第5篇
大家好!
俗话：“光阴似箭，日月如梭。”转眼之间，我们迎来了中国共青团建团100周年的历史时刻。
100年的栉风沐雨，我们的共青团建团已经一百年了。一百年前我们艰苦的走了过来。五四运动给我们带来了赛先生和德先生。也就是民主与科学。五四精神到今时今日也对我们具有重大的意义。五四精神永远激励着我们!我们是新时代的新青年，我们有着我们这个时代的责任，爱国、敬业、诚信、友善、富强、文明、和谐。我们要建设我们祖国，实现中华民族伟大复兴，屹立于世界民族之林。
你是否有过这样的感觉?明明我只是个普通人，为什么与我有关呢?这样想的话就错了，我们生下来就是中华人民共和国的公民。我们是中华民族的人民。我们国家是人民当家做主的，以人为本。所以我们都是重要的一员。这样你还觉得你自己不够重要吗?
作为新时代的好青年，我们要努力学习，为将来而奋斗，实现自我的人生价值。人要有理想!为了梦想，实现梦想，我们除了前进没有其他选择了。或许前方的道路很苦，充满荆棘，但总会有苦尽甘来的一天。鲁迅曾说过：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”是的，的确是这样。我们在学习的路上或许没有人为之相伴，但这样不是阻碍自己前进的理由。
我们是新时代的少年，我们见证了我们国家的一步一步成长。在外交上，我们不为强权政治，不干涉他国内政，作为大国，尽显大国风范，一起合作共赢。在今日疫情严峻的今天，我们国家研制出了疫苗，疫苗免费接种!试问，有谁可以做到这样，把人民放在第一位。还有河南水灾，汶川大地震玉树地震等，国家都是火速第一时间进行救援工作，这些足以看出来我们国家的优秀。
或许在很多人的眼里，我们就是90后00后是垮掉的一代，其实并不然，我们在这次疫情面前，我们没有退缩，而是走在了最前面。我们是抗疫人员的主力军。每个时代都会有着不同的使命，我们生在了这个时代，我感到非常的骄傲。为作为一个中国人感到自豪。
最后我想说我们是新生代，我们要做的事情还有很多，我们做好我们该做的，更好的明天努力!不忘初心，方得始终。加油新时代的好少年!
谢谢大家!
演讲稿100字 第6篇
老师们、同学们：
大家好!
今天是一个阳光明媚、精神舒爽的日子，我们全体师生迎来了一年一度的趣味运动会!
趣味运动会并不在竞技，而在团队协作。因此，我们这次运动会共有如动力火车等5项学生集体项目和摸石头过河等3项教工集体项目，目的是为了让更多的同学和老师参与到运动中来，共同体验"我运动我健康，我运动我快乐"的健身理念。有句话说，兴趣是最好的老师，体验是最高效的学习，团队是最强大的力量。而我们的趣味运动会就是团队精神、运动体验和趣味快乐的集合。
本周，我们高一高二同学刚刚经历了紧张的期中考试，高三同学也经历一周的学习，让我们今天就沐浴在这阳光下，放松自己心灵，投身蓝天、白云、绿地、红花的12中操场中，体验运动的快乐，感受集体的力量。
希望本届运动会能有让我们大家永远回味的愉悦快乐，能有让我们大家永远铭记的精彩瞬间。并让我们以此为契机，既往开来，共创佳绩，让我们的校园永远充满欢乐与祥和!
最后，预祝我们趣味运动会开得成功!开得快乐!
演讲稿100字 第7篇
尊敬的老师同学们：
曾子曰：士不可以不弘毅，任重而道远.作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候.当前，我们家乡正处于一个承前启后，继往开来的转折点，有一大批项目等着我们去建设，有一系列技术等着我们去攻关，有一大片市场等着我们去开拓，有一整套的经验等着我们去探索，我们要做的还有很多很多.纵使艰难险阻，也要努力前行，平凡的岗位需要我们付出，火热的`生活需要我们的付出，构建整个和谐社会需要我们大家一起付出.亲爱的朋友们，青春是美丽的，工作着是美丽的，让我们的青春像一团团燃烧的火焰、一轮轮滚烫的太阳，为家乡、为人民发出最大的光和热.
演讲稿100字 第8篇
老师们、同学们：
大家好！
夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。
水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。
在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳！假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢？我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的
演讲稿100字 第9篇
尊敬的领导：
上午好！
金秋送爽，万谷飘香。在这丰收的季节里。我们东青初中全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办xx年秋季田径运动会。我建议，我们以最热烈的掌声对这次运动会的即将召开，表示最真诚的祝贺。（掌声）
同学们，今天，我们在这里举办xx年秋季田径运动会。具有非同寻常的历史意义。举国上下，不，应该是整个宇宙，为之欢呼，为之振奋的中国神舟五号载人飞船。于10月15日—16日已胜利完成了发射和回收。这不仅是我国航天航空科技事业的一大飞跃，它的成功发射和回收，还标志着沉睡着二十多年的东方“雄师”再次腾飞。如果说60年代原子弹和中子弹的爆炸是中华民族科技事业和国防力量的一次伟大复兴。那么，今天神舟五号载人飞船首次发射成功，它就是改革开放以来。中华民族高科技事业和国防力量。又一次伟大复兴。这一切都标明中国人是聪明的人类，中华民族是伟大的民族，我们要坚信，在中国共产党的领导下，在改革开放的大好形式下，中国将在更加富强，民族，文明的社会主义下阔步前进。让我们再一次以掌声对伟大祖国取得的伟大成就，表示最自豪的祝贺。祝愿我们的祖国蒸蒸日上，祝愿我们的人民幸福美满。
团结，文明，竞争等，都是中华民族优秀的道德修养，我们祝愿各位同学，十年，二十年后，都将成为祖国伟大复兴的建设者和接—班人。从现在开始，我们就要按照党的教育方针，努力学习。使自己就德智体美劳等方面发展。为自己能成为优秀中华儿女打下扎实的基础，今天我们在这里举办运动会。就是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课的具体体现，就是提高全体学生素质，培养全体学生德，智，体，美，劳等全面发展的具体体现。为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：
1、 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判放生矛盾。
2、希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。
3、希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。
4、希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育，学生原则上不能离开操场，禁止学生外出及到教室休息，发现有学生到教室或外出，有一个扣一分，最后，预祝本次运动会取得圆满成功！
谢谢大家！
演讲稿100字 第10篇
水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的事发生。
7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。
演讲稿100字 第11篇
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是五年级二班的xxx，今天我演讲的题目是——缅怀先烈，继承遗志。
再过几天，就是一年一度的清明节了。清明节，对于千家万户来说是祭奠先辈、回忆先人的日子;而对国家，对我们学生来说，更是缅怀革命先烈，学习革命精神，继承烈士遗志的重要日子。
先烈们，你们安息吧!我们决不辜负您们的期望!请你们相信，我们一定会继承你们的遗志，把祖国建设得更加繁荣和富强!
同学们，我们是时代的幸运儿，幸福生活来之不易，少年兴则国兴，少年强则国强!”让我们从现在开始，坚持不懈，努力奋斗!振我中华，扬我国威!
演讲稿100字 第12篇
尊敬的校领导，老师，同学们：
大家早上好!
现在我们的升旗仪式已经举行完毕，接下来是我在国旗下要进行的演讲，感谢大家给机会让我站在国旗下去做演讲。那么今天要演讲的这个话题是“校园文明礼仪”。
校园也是我们的一个家，既然我们生活在这里，我们就必须去遵循这个家的规矩，去遵守所有的规定，维护校园文明，做一个文明的学生。那关于校园文明我们应该注意哪些问题呢?首先要注意的是待人的礼貌，在校园里我们随时都会遇见领导、老师等长辈，那我们作为他们的晚辈，我们就应该要去敬重他们，在路上如果你遇见了他们，一定要去打招呼，对老师说声“老师好!”对同学要说“__，你好!”总之就是不要去忽视他人，这是极大的不礼貌，当然这个是有前提的，你认识的话，就一定要去点头打招呼，不认识的话微笑示意一下就好，但尽量不要去没有礼貌。
校园的文明是我们大家要去维护的，其二要去注意的就是课堂文明，上课不要说话、吵闹，这是最基本作为学生要去遵循的礼仪。再就是老师在讲课时，不要贸然打断，这是不礼貌的。如果有问题，举手示意就行，老师看到的话肯定会让你问的。我觉得这样做既不会突然打断老师讲课，又不会影响其他人听课。校园哪里都有文明，所以哪里都需要大家去遵循文明礼仪。
所以，各位，文明礼仪到处都有彰显，我们一定要去注意自己的行为，不要把书读废了。做个文明人很重要，给他人的印象也会好，身处文明校园，相信我们各方面都会更优秀些。那么大家从今后开始，一定要把文明礼仪放在心上，时刻保持文明和礼貌，给人美好的感受，让校园更美好。
谢谢大家!
演讲稿100字 第13篇
尊敬的各位领导、老师、家长朋友，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是六年级一班张博远同学的妈妈。非常荣幸能够在这里作为家长代表发言。
斗转星移，花开花落，六年的小学生活看似漫长却又是那么短暂！今天，孩子们的小学生活就要在这里画上一个圆满的句号！在我们的孩子即将踏上新的征途之际，我谨代表2008届学生家长向为了孩子们健康成长奉献心血与智慧的领导和老师们致以崇高的敬意和最诚挚的谢意！向圆满地完成小学六年学业的孩子们表示最衷心的祝贺！
回首孩子在实验二小的六年生活，往事历历在目：六年前，我们的孩子为了共同的梦想从不同的家庭步入二小的校园！作为家长，曾经忐忑，曾经不安，是二小的老师们用亲切的笑脸打消了我们做家长的顾虑，你们牵过那一双双小手，从此开始了他们人生的新篇章！
六年来，每当站在教室外面看到孩子们积极举手，有条不紊地发言，聆听着老师们循循善诱的讲解，我都忍不住驻足旁听，是你们——实验二小的老师们，在这六年里一步一步指引着孩子们前进的航向，启迪着孩子们的智慧！引领着孩子们在广阔的知识殿堂里遨游，带着孩子们在广袤的知识海洋中汲取养分！
在教育孩子的漫漫长路上，当孩子掉队了，是你们推心置腹地循循善诱，让孩子们明善恶、辨是非，教给孩子们做人的道理！当孩子在思想上有解不开的疙瘩时，第一个走近他的是你们，你们的金玉良言和细致入微的亲切交谈，潜移默化地培养了孩子不断战胜自我的自信和勇气！多少次，你们极尽耐心地帮助他们从岔道返回！多少个日日夜夜，你们彻夜难眠，轻轻地呵护着这些幼苗直到他们走上阳光的人生大道！当孩子们在学习上碰到难题时，第一个走近孩子的仍然是你们，你们用耐心细致的指导，使他战胜困难，不断前进！当孩子身体欠佳时，又是你们给与了他如同父母般无微不至的关心和照顾，使他感受到实验二小这个大家庭的无比温暖！你们用爱浇灌出孩子对生活的热爱！
家长会上，二小的领导和老师们总是急孩子家长所急，想孩子家长所想，家长困惑了，是你们及时开办家长教育交流会为家长释疑解惑，让家长们豁然开朗！俗话说得好，一日为师终身为父，你们不仅是孩子们人生路上的导师，你们也是家长们教育路上的解惑人！
在实验二小学习的这六年里，作为家长，让我们感到最欣慰的是：我们的孩子从幼稚走向了成熟，他们不仅知道了中华文化的博大精深、知道了由点、线到圆的奥秘、知道了26个字母的奇妙组合，更难能可贵的是你们让他懂得了修身之道、立身之本！我们为孩子能进入实验二小学习而感到幸运！因为，你们用行动在实践着实验二小“方方正正写字，堂堂正正做人”的校训！你们以“博学、善导、乐教、爱生”的教风营造了“团结、文明、勤奋、创新”的校风，培养了孩子们“勤勉、乐学、善思、好问”的学风！“阳光书写，翰墨飘香”，“唱好歌提精神”合唱比赛、“好书伴我成长”绿色读书工程朗读比赛、篮排球比赛、烟台市“学校杯”艺术教育成果汇演等多彩多姿的活动的组织和参加，让同学们每天沉浸在学校独特的人文精神之中，他们像迁移而来的小树一样，根植于沃土，蒙惠于园丁，茁壮成长。我们的孩子还没有做到最好，但领导和老师却为孩子们提供了最好的完善自我和提升品质的空间和机会！再一次向领导和老师们说一声：谢谢！谢谢你们辛勤的.付出和无私的奉献！
小学六年的生活将成为美好的回忆，如果说这段回忆是一阵微风，那么当微风吹过的时候，孩子们感受到的是幸福，是温馨，是甜蜜……
“此地一为别，孤蓬万里征”在这人生的重要转折点，感谢实验二小为孩子们举行的盛大毕业典礼，愿孩子们把握好人生的方向盘，驶向光明、美好的明天！孩子们，不管你们将来飞得有多高，你们的本领有多大，都不应该忘记，是实验二小给了你们成功的种子，是实验二小给了你们起飞的动力！
最后，我代表全体毕业生家长衷心祝愿：祝愿在座的同学们都能拥有锦绣的前程与美好的人生。衷心祝福：所有的领导和老师，身体健康，家庭幸福，事业兴旺！衷心祝愿并坚信：实验二小人才辈出！实验二小的明天更加灿烂辉煌！
谢谢大家！
