下面是小编为大家整理的人体衰老分为几个阶段？ 党史几个阶段,供大家参考。
人体衰老分为几个阶段？
衰老是一个自然过程，但是几乎所有女生都抗拒衰老，希望保持年轻。今天，泰悦健康小编带您走进衰老进程，看看您现在属于哪个衰老阶段。
人体衰老分三个阶段
第一阶段轻度衰老 25 岁-35 岁
精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降、注意力不集中、身体有某种不适或疼痛，但医生查不出问题。
轻微皱纹出现
第二阶段中度衰老 35 岁—45 岁
情绪波动、烦躁不安、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、性欲减退、乳房萎缩、腹胀、严重色斑、皮肤干燥、弹性减退、毛孔粗大、皱纹加深，潮热出汗。
第三阶段严重衰老 45 岁—55 岁
人体进入快速衰老期，肌体全面老化，各种疾病缠身；女性 45 岁左右停经后，由于卵巢萎缩，雌性激素分泌减少，皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖，更容易引起心理焦虑，抑郁等心理疾病。女性进入快速衰老期。
不管您是属于哪个阶段的衰老，抗衰老意识定要有，并付诸行动！
